Wohlbefinden am Arbeitsplatz

Es ist nicht immer so einfach, sich im Büro gesund und fit zu halten. Es gibt viele externe Faktoren, an denen wir selbst nicht viel ändern können, wie z. B. ein schlechter Bürostuhl oder wenig Tageslicht. Aber es gibt auch eine Reihe von Dingen, die wir tun können, um ein gutes Wohlbefinden am Arbeitsplatz zu…

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5 wichtige Dinge, die Sie unbedingt wissen sollten

Ausreichend Schlaf Ihre Erholung findet während des Schlafs statt. Wenn Sie nicht gut schlafen, können Sie sich schlechter erholen. Und wenn Sie sich nicht erholen, können Sie auch nicht Ihr Bestes geben. Wenn Sie zu wenig geschlafen haben, steigt die Anfälligkeit für Stress und andere Belastungen des täglichen Lebens und Sie sind leichter gereizt. Was…

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Wir verhelfen Ihnen zu mehr Zeit

Leider können wir Ihre Arbeitsbelastung im Beruf, Haushalt und bei Ihren Kindern nicht reduzieren. Aber was wir tun können, ist, die Zeitfresser zu entlarven und Ihnen zu zeigen, wie Sie jeden Tag ein paar Minuten mehr aus Ihrem Tag herausholen können. Hier sind 5 Tipps, damit Sie mehr von Ihrem Tag haben, um sich zum…

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Was ist “achtsames Essen”?

Haben Sie während der Weihnachtszeit zu viel gegessen? Oder sogar ein wenig zugenommen und die Pfunde seitdem nicht mehr losgeworden? Im Durchschnitt nehmen die meisten Personen während der Weihnachts- und Neujahrsferien um 0,5 bis 1 Kilo zu, und das ist ganz normal.  Wenn es draußen kalt ist, neigt man dazu, sich weniger zu bewegen und…

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Herzmonat

Wussten Sie, dass der Februar oft als Herzmonat bezeichnet wird? Der Herzmonat ist dazu da, das Bewusstsein für Herzgesundheitsrisiken zu schärfen und zu zeigen, wie Menschen Herzerkrankungen vorbeugen können. Da Kyäni optimales Wohlbefinden sehr wichtig ist, haben wir nachfolgend vier wichtige Lebensweisen für Sie zusammengefasst, um Ihre Chancen auf ein gesundes Herz zu erhöhen, indem…

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MAGNESIUMMANGEL VERENGT DIE BLUTGEFÄSSE

MAGNESIUMMANGEL VERENGT DIE BLUTGEFÄSSE Migräne ist eine der häufigsten Kopfschmerzformen. Etwa 7 Prozent der Männer und 14 Prozent der Frauen in Deutschland leiden regelmäßig darunter.  Mögliche Ursache: Magnesiummangel verengt die Blutgefäße Was bei einem Migräneanfall geschieht, ist äußerst komplex und noch immer nicht vollständig geklärt. Ist ein Mensch anfällig für Migräne, können ganz unterschiedliche Faktoren…

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Ein strahlendes und weißes Lächeln möchten alle haben

Weiße Zähne: Lohnt sich die professionelle Zahnreinigung? Ein strahlendes und weißes Lächeln möchten alle haben. Dazu gehört aber auch die richtige Pflege. Lohnt sich dann auch eine professionelle Zahnreinigung?

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Fischöl-Kapseln verbessert bei Schwangeren den IQ ihrer Kinder

Nahrungsergänzung für Schwangere Machen Fischöl-Kapseln Kinder schlauer? Schwangeren wird oft empfohlen, Fischöl-Kapseln zu schlucken. Die wertvollen Omega-3-Fettsäuren, so das Versprechen, fördern die Hirnentwicklung des Kindes. Eine große Studie hat das nun überprüft.  

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Konsum von ungefähr einem Bier am Tag

Mediziner untersuchen die Auswirkungen von mäßigen Alkoholkonsum In Deutschland trinken viele Menschen gerne ein sogenanntes Feierabendbier. Ist es möglich, dass der Konsum von einem Bier am Tag positive gesundheitliche Auswirkungen auf den menschlichen Körper hat? Forscher fanden heraus, dass mäßiges Trinken von Alkohol das Risiko für Herzinfarkt, Angina oder Herzinsuffizienz vermindern kann.

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Sehnerv schützen & stärken mit Goji Beeren

Sehnerv stärken und schützen durch die Goji Beeren ! Sehnerv schützen – Glaukom ausbremsen Wissenschaftler und Augenärzte bekommen durch neue Forschungsergebnisse immer tiefere Einblicke in das Krankheitsbild des Glaukoms (Grüner Star). Mit verstärkter Aufklärung über diese Erkrankung des Sehnervs will der Berufsverband der Augenärzte Deutschlands Patienten vor unnötiger Erblindung schützen.

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