Pilates Übungen auf der Rolle (deutsch) Workout mit Petra Kühner

Pilates für absolute Anfänger.

Mit diesen 30 Videos lernst Du Pilates von der Pike auf und verstehst alle Grundlagen zu 100%

Pilates Training für Anfänger von zu Hause.

Das steckt alles im Anfängerprogramm
  •  30 ausgewählte Videos  –  ideal für Anfänger
  •  Die Einheiten bauen Schritt für Schritt aufeinander auf
  •  Der Schwierigkeitsgrad steigert sich nach Belieben und Du kannst alle Übungen in Deinem Tempo durchführen
  •  Einmalig kaufen – unbegrenzt trainieren (Zugang bleibt Dir immer erhalten)
  •  inkl. 3 Bonus Videos (Unser Geschenk an Dich)

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http://pilates-petra.de Petra Kühner zeigt und erklärt eine Pilates Übungsreihe unter zur Hilfenahme derPilates- Rolle. Die Übungen erfordern Grundkenntinisse und -fähigkeiten im Hinblick auf Powerhouse, Zentrierung und Atmung. Die im schwäbischen Magstadt ansässige Pilatestrainerin blickt auf mehr als zehn Jahre Erfahrung im Unterrichten von Pilates zurück.

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